로드 중

blog

🧠 굶지 않아도 살 빠지는 체질?

많은 사람들이 “살을 빼려면 굶어야 한다”고 생각합니다.하지만 정말 그게 정답일까요? 이계호 교수는 말합니다. “굶으면 오히려 살찌는 체질이 된다.” 오늘은 이계호 교수의 ‘굶지 않아도 살 빠지는 체질’ 만드는 핵심 개념과 방법을…

Read more