많은 사람들이 “살을 빼려면 굶어야 한다”고 생각합니다.하지만 정말 그게 정답일까요? 이계호 교수는 말합니다. “굶으면 오히려 살찌는 체질이 된다.” 오늘은 이계호 교수의 ‘굶지 않아도 살 빠지는 체질’ 만드는 핵심 개념과 방법을 정리해보았습니다.그리고 이를 도와주는 순환 중심 힐링 마사지 정보도 함께 소개합니다. ✅ 1. 굶으면 몸이 ‘에너지 비상 모드’로 전환된다 우리가 굶으면 몸은 칼로리를 태우는 게 아니라…
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