Author: KBSdanielkim80

많은 사람들이 “살을 빼려면 굶어야 한다”고 생각합니다.하지만 정말 그게 정답일까요? 이계호 교수는 말합니다. “굶으면 오히려 살찌는 체질이 된다.” 오늘은 이계호 교수의 ‘굶지 않아도 살 빠지는 체질’ 만드는 핵심 개념과 방법을 정리해보았습니다.그리고 이를 도와주는 순환 중심 힐링 마사지 정보도 함께 소개합니다. ✅ 1. 굶으면 몸이 ‘에너지 비상 모드’로 전환된다 우리가 굶으면 몸은 칼로리를 태우는 게 아니라…

바삭하고 고소한 매력이 터지는 하루 1쿠키!패턴을 넣어 더욱 귀엽고 특별하게, 오븐 없어도 가능! “쿠키는 만들기 어렵다”는 편견을 확실히 깨주는 레시피가 있습니다. 바로 **‘패턴 버터쿠키(Patterned Butter Cookies)’**입니다.믿기지 않겠지만, 이 쿠키는 10분 이내에 반죽과 모양 만들기까지 모두 완성할 수 있고, 재료도 간단하며 오븐 없이도 조리 가능합니다. 그야말로 누구나 쉽게, 매일 만들어도 질리지 않을 쿠키 레시피죠. 🍯1. 재료…

Japanese pastry chefs are known worldwide for their incredible attention to detail and creativity in the world of desserts. From intricate designs to delicate flavors, their cakes are a true testament to the art of baking. In this post, we’ll explore some of the most stunning cakes created by Japanese pastry masters that are not…

Who doesn’t love indulging in a sweet treat now and then? Cakes and desserts are not just for satisfying your sweet tooth, but they’re also works of art. From visually stunning creations to mouthwatering flavors, the world of cakes and desserts offers something for everyone. In this post, we’ll dive into some of the best…